Ihr neuer Weg

Unser Ziel sollte es sein, Ihre Ernährung langfristig und nachhaltig umzustellen.

Eine Diät hat bestimmt schon jeder einmal ausprobiert und selbst bei vorübergehendem Erfolg, ist der gefürchtete Jo-Jo-Effekt sicher bei dem ein oder anderen nicht ausgeblieben.

Kalorien bzw. Punkte zählen lassen sich nur schwer auf längere Zeit in den täglichen Alltag umsetzen.

Wie könnte nun Ihr neuer Ernährungsweg aussehen?

Zunächst wäre es mir wichtig, dass Sie wieder Freude an gesundem Essen haben und somit wieder ein Stück Lebensqualität zurück bekommen.

Meine Begleitung ist „lebensnah“ und führt Sie zu wunderbaren, neuen Rezepten – auch bei Unverträglichkeiten.

Meine Form der Ernährung ist eine grundlegende Ernährungsumstellung (keine Diät), die Sie sicherlich überraschen wird und zudem viele Vorteile bietet:

Heißhungerattacken adé – Sie werden sich satt und zufrieden fühlen, ohne Völlegefühl.

Sie fühlen sich wieder wohl in „Ihrer Haut“ und sind glücklicher.
Sie werden gesund altern und sich geistig wie auch körperlich fit fühlen.

Für Frauen ab „40“ hilft diese Ernährungsform der hormonellen Veränderung entgegen zu wirken.

Diese Form der Ernährung kann leicht in den Alltag eines Familienlebens integriert werden.

Gerne begleite ich Sie auch mit Rezepten, wenn Sie Ihre Ernährung umstellen wollen:

– Vegane Kost
– Vegetarische Ernährung
– Rohkost
– Basische Kost

Sie haben es in der Hand, Ihr Leben zu ändern !