sabine-porsche.de | Einzel- und Gruppenberatung
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Einzel- und Gruppenberatung

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EINZELBERATUNG

 

Unser Körper ist wie ein Ofen: Wenn er „keine Nahrung“ bekommt, kann er auch nichts verbrennen. Wenn ich nur Dinge zu mir nehme, die für meinen Körper keinen Nutzen haben, legt mein Körper alles in Depotfett an.

 

Man kann nicht alles auf einmal ändern – deshalb möchte ich mit Ihnen zusammen Schritt für Schritt einen langfristigen, individuell auf Ihre Lebenssituation abgestimmten Plan erarbeiten.

 

Dafür gebe ich Ihnen für den jeweiligen Änderungsschritt einen „Leitfaden“ in die Hand, damit sich Ihr neues Lebensgefühl immer weiter festigen kann.

 

Ich freue mich auf Sie!

GRUPPENBERATUNG

 

Sie haben keine Lust, die Schritte der Ernährungsumstellung alleine zu gehen?
Meine Lösung:  Machen Sie mit Ihren Freunden/Freundinnen zusammen ein Gruppenprogramm.
In der Gruppe lässt sich vieles leichter erlernen!

 

Für jede Gruppe werden wir gemeinsam in entspannter Atmosphäre einen Ernährungsplan erarbeiten.

 

Die Pläne können wir direkt in die Tat umsetzen und kochen zusammen.

Sie teilen sich die Kosten und stärken sich gegenseitig bei der Umsetzung.

Diese Koch-Events können auch bei Ihnen Zuhause durchgeführt werden.